怎么吃也不胖，我朋友說(shuō)我是天生這樣

      建議這種情況，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，避免過(guò)度的勞累以及熬夜加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。那是應(yīng)該保持愉悅的心情。
      

      你好，人的胖瘦和身高一樣影響因素很多，比如遺傳，自身基因，包括后天的生活環(huán)境，飲食習(xí)慣等，你如果只是偏瘦的情況下身體健康沒(méi)有任何疾病的情況下保持好的睡眠和心情，一日三餐規(guī)律飲食即可，有些男性中年會(huì)有發(fā)福的情況！
      

      病情分析：
      一米七100斤，從小到大沒(méi)有胖過(guò)，考慮可能是跟你的遺傳因素和體質(zhì)有關(guān)系。如果家里父母都不胖的話可能你也就是這種偏瘦的體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w提高免疫力，只要健康就好。不建議和酒。
      
      以上是對(duì)“怎么吃也不胖，我朋友說(shuō)我是天生這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時(shí)飲食不規(guī)律，也影響身體，時(shí)間喝啤酒，平時(shí)不要熬夜，規(guī)律飲食，多吃蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意休息，注意衛(wèi)生，多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)律休息。
      

      病情分析：
      這個(gè)主要和每個(gè)人體質(zhì)有一定的關(guān)系，還有就是你的年輕，一般情況下無(wú)論男性還是女性30歲后，都會(huì)有體重增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者可以平時(shí)多吃點(diǎn)容易增重的食物，比如脂肪含量比較高的食物，多吃主食對(duì)體重增加都有一定的作用。