我是上半身不胖，肚子也不胖

      病情分析：
      每個人的體質(zhì)不同而造成的個體差異，后天和你的飲食，運(yùn)動都有關(guān)，越是運(yùn)動少的部位脂肪容易堆積。
      指導(dǎo)意見：
      如果你說的上述情況特別明顯的話，除了適當(dāng)運(yùn)動，飲食控制外，可以嘗試中醫(yī)針灸，推拿等治療。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食
      指導(dǎo)意見：
      .每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動，可以消除腿部的贅肉。
      
      以上是對“我是上半身不胖，肚子也不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！