男生二十二亦做俯臥撐腰好疼還有胸口也疼

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，考慮主要是因?yàn)槠綍r(shí)不經(jīng)常鍛煉，偶爾做鍛煉導(dǎo)致的肌肉疼痛，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況不必?fù)?dān)心，這不屬于病態(tài)，建議你剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候，應(yīng)該少量的慢慢增加，不應(yīng)該突然加大訓(xùn)練強(qiáng)度，
      

      病情分析：
      您好，對(duì)于您的狀況描述，主訴劇烈運(yùn)動(dòng)之后就會(huì)出現(xiàn)身體酸痛不適，單純這個(gè)情況并不直接考慮病理性問(wèn)題影響，可以考慮是否過(guò)于缺乏鍛煉，考慮個(gè)人營(yíng)養(yǎng)不調(diào)，體質(zhì)虛弱影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這個(gè)情況您可以考慮自己注意營(yíng)養(yǎng)均衡，鍛煉循序漸進(jìn)，不要著急，不要熬夜勞累，禁止辛辣煙酒影響，禁止手淫或頻繁性生活影響，不要太過(guò)緊張。
      

      病情分析：
      經(jīng)常不鍛煉，剛開(kāi)始偶爾鍛煉的話，就很容易出現(xiàn)這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不是因?yàn)樯眢w太僵硬，而是因?yàn)殚L(zhǎng)期不鍛煉，突然運(yùn)動(dòng)量加大，肌肉無(wú)法適應(yīng)，產(chǎn)生了肌肉損傷或者疲勞的情況。
      
      以上是對(duì)“男生二十二亦做俯臥撐腰好疼還有胸口也疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況來(lái)看，平時(shí)缺乏鍛煉，做過(guò)俯臥撐之后出現(xiàn)的腰疼，胸口疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，不必?fù)?dān)心，也不需要做檢查，就是因?yàn)橥蝗诲憻?，身體不適應(yīng)，休息兩天也就好了。