健康咨詢描述: 好吃懶做的一個人連自己都難養(yǎng)活 活了20年 對自己沒啥追求
想得到的幫助: 怎么才能買安眠藥
病情分析:
你好。根據(jù)敘述你這不是疾病。應該是生活沒有目標。缺乏一種責任感。
指導意見:
建議。你還年輕。這個年齡是學習和工作的時候。平時。應該多鍛煉身體。多參加活動。積極的面對社會。面對生活。
病情分析:
除了您說的睡眠不好,不愿活動,還有其他不適嗎?最近的人際交往,興趣愛好,飲食,記憶力,注意力都與以前一樣嗎?
指導意見:
很多失眠都是有抑郁焦慮引起的,建議還是至??漆t(yī)院就診,評估是否存在焦慮抑郁,如果存在,服用抗焦慮抑郁藥物比安眠藥更安全有效!
病情分析:
可以試試去醫(yī)院的精神衛(wèi)生科或者專業(yè)的精神神經(jīng)疾病醫(yī)院。
指導意見:
普通藥店基本是不賣的,注意休息飲食起居,充足均衡全面營養(yǎng),積極適當運動,調(diào)節(jié)情緒。
以上是對“覺得活著太累了每晚都做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這種情況是一種自己的焦慮情緒造成的。由于你的生活出現(xiàn)了一種無目標的狀態(tài),造成了一種失眠狀態(tài)。
指導意見:
找到自己的生活的價值和目標這樣才能每天積極的面對自己的生活。平時多做體育鍛煉和放松訓練,即增強體質(zhì)又可以緩解精神緊張。
病情分析:
你好,人來到這個世界不容易,父母生養(yǎng)自己也是不易的。
指導意見:
建議還是應端正自己的人生態(tài)度,保持一個好的心態(tài)為好的。要給自己定下目標,一步步努力,收獲的時候會覺得人生是很有意義的。
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