健康咨詢描述: 我的頭發(fā)進(jìn)段期間掉的很嚴(yán)重,而且頭發(fā)掉了也不長,我想知道怎么樣可以預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生?
想得到怎樣的幫助:怎么樣可以預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生?
病情分析:
你好,脫發(fā)有很多原因引起,如壓力,染發(fā),營養(yǎng)不良,輻射,遺傳等等因素引起!
指導(dǎo)意見:
建議,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食清淡富營養(yǎng),忌辛辣刺激食物!注意休息,不要熬夜,保持心情愉悅!經(jīng)常梳頭!促進(jìn)血液循環(huán)!
病情分析:
您好,這樣子的話可以注意飲食清淡的,還有可以注意多補(bǔ)充氣血的食物
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可以注意每天運(yùn)動的。還有可以注意紅棗枸杞,還有核桃芝麻的,這樣子的話比較好的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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