去年10開(kāi)始，失眠很難入睡。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，心理作用引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果

      病情分析：
      失眠與個(gè)人的心態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒的影響比較大，長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。處理好日常的問(wèn)題，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，安排好生活作息，防止煙酒熬夜勞累受涼，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“去年10開(kāi)始，失眠很難入睡。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！