明明睡夠時(shí)間了，單一坐下就想要睡覺，老是

      你好，這位女士。睡眠時(shí)間充足，依然很犯困。建議你做頭部多普勒（顱內(nèi)血管的超聲。）查看是否有血管狹窄而造成顱內(nèi)供血不足?，F(xiàn)在年輕人，經(jīng)常玩電腦手機(jī)，頸椎病患者，數(shù)量很多，影響顱內(nèi)供血。
      

      犯困想睡覺有可能是身體虛弱，貧血營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的！建議到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理！可以吃一些紅棗、紅小豆、雞血、鴨血、雞肝等含鐵的食物，比較有利于補(bǔ)血;也可以食用一些富含蛋白質(zhì)的中藥材，如阿膠等，都有補(bǔ)血的作用！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況要排除睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前用熱水泡泡腳喝杯熱牛奶，有助于促進(jìn)睡眠，保證睡眠質(zhì)量，保持心態(tài)平和，心情愉悅以及，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)。
      
      以上是對(duì)“明明睡夠時(shí)間了，單一坐下就想要睡覺，老是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      轉(zhuǎn)移注意力，出去走走，找點(diǎn)活干。不要總坐在一個(gè)地方發(fā)呆。干家務(wù)也可以。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫自己生活規(guī)律，不睡懶覺，運(yùn)動(dòng)，干活，什么也別想，一段時(shí)間后看看效果。如果癥狀重，去醫(yī)院心理門診。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況考慮是自身的內(nèi)分泌失調(diào)，有些激素增高。
      指導(dǎo)意見：
      建議你查一下甲狀腺激素分泌，平時(shí)要保持良好的心情，情緒穩(wěn)定。祝您健康！
      

      病情分析：
      這個(gè)情況有可能是大腦供血不足，引起，瞌睡，疲憊乏力等問題。
      指導(dǎo)意見：
      要拍個(gè)頭顱ct檢查一下，一般這個(gè)可以做一下高壓氧，同時(shí)配合做一下針灸，多按摩頭部多梳頭。