健康咨詢描述: 在家里,我只要聽見他們聲音大點(diǎn),就害怕他們吵架,心里堵著的感覺,有點(diǎn)壓抑(不是父母,住在親戚家)
想得到的幫助: 這是心理問題嗎
病情分析:
生活環(huán)境不良確實(shí)會(huì)影響人的情緒,特別是我們無法控制的環(huán)境。
指導(dǎo)意見:
可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)節(jié),聲音大時(shí)可以戴上耳機(jī)聽音樂。最好的辦法還是嘗試下心理咨詢。
你好,你這是缺乏安全感,焦慮的表現(xiàn),寄人籬下潛意識(shí)中覺得被拋棄。你這是正常的情感反應(yīng),還沒有到心理問題的疾病。但是你要自我調(diào)整好,明確自己該做什么,不做什么。
病情分析:
每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。同樣也有自己的心事和煩惱,盡可能的改善自己的生活環(huán)境和心理狀態(tài),有利于融合社會(huì)以及家庭。
指導(dǎo)意見:
找一個(gè)自己有共同語言的同事或者朋友。,訴說自己的各種煩惱和苦惱,以及想做的任何事情。減輕自己的心理壓力和生活煩惱,合理的膳食,以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)??梢愿淖兒歪尫抛约旱膲毫蜔?br />
以上是對(duì)“害怕別人吵架,心里有點(diǎn)壓抑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你已經(jīng)25歲了,這點(diǎn)心理承受能力應(yīng)該已經(jīng)有了,他們愛吵吵他們的唄
指導(dǎo)意見:
你住在人家家里,也管不住人家吵架,也不會(huì)對(duì)你造成什么實(shí)質(zhì)性的影響,睜只眼閉只眼就過去了,實(shí)在是心煩,可以搬出去。
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