健康咨詢描述: 我怎么吃都不長肉我不挑食也經(jīng)常運動就是不長肉
病情分析:
身材,也是和遺傳也是有一定的關(guān)系的。也可能的胃腸道,吸收也有一個的關(guān)系。
指導意見:
平常一定要加強鍛煉增強體質(zhì),多喝點兒蛋白粉。多喝點雞湯,魚湯排骨湯,特別是晚上睡覺前和牛奶。
病情分析:
你好,你的情況主要就是運動量大,再加上你這個年齡段是長個子的時候,所以說很不愛長肉的。
指導意見:
過了長個子的階段,20歲以后是應該就是到長肉的時候了。平時注意生活有規(guī)律,不偏食,營養(yǎng)均衡就可以的。
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