現(xiàn)在高三想自學(xué)給點(diǎn)意見(jiàn)謝謝醫(yī)
健康咨詢描述： 時(shí)間6個(gè)月害怕老師考試走動(dòng)，心慌，上課害怕老師看著，老師經(jīng)過(guò)座位頭顫抖，無(wú)力！有時(shí)還會(huì)頭疼。哎，想剩下的時(shí)間在家安心學(xué)習(xí)，不提心吊膽學(xué)，
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病情分析：
您好，這樣子的話可以注意每天運(yùn)動(dòng)的，還有可以注意多補(bǔ)充維生素的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這樣子的話可以注意每天多補(bǔ)充氣血的食物。還有可以注意多運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
病情分析：
你目前出現(xiàn)高度緊張對(duì)身邊的人高度敏感都是學(xué)業(yè)壓力過(guò)大造成的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象首先要有一個(gè)自己心里的調(diào)整，平時(shí)盡量轉(zhuǎn)移注意力到放松心情的地方緩解壓力
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