雙腳脖子走路時感覺有點痛，近期晚飯后走路

      病情分析：
      您好，這樣子的話是需要注意飲食清淡的，可以注意按摩局部的。
      指導意見：
      這樣子的話可以注意按摩局部，注意飲食清淡的，還有不要吃冷辣和油膩食物?？梢酝砩蠠崴菽_的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好長時間的行走，會導致腳踝的疼痛損傷。這種情況如果行走半個小時的話，運動量不算大。
      指導意見：
      建議你，現(xiàn)在這種情況可以熱敷以及涂抹扶他林緩解疼痛的癥狀?？梢造o養(yǎng)一段時間，避免長時間的行走，祝您健康。