健康咨詢描述: 我今年才十四歲,身高才不到一米五。而體重卻超過一百多斤,唉,我該怎么辦呢?
病情分析:
你好,據(jù)上述可見于遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動狀況等因素綜合影響的
指導(dǎo)意見:
建議你飲食上忌油膩食物,少吃甜食,多吃些蔬菜水果,多飲水,適當(dāng)吃些瘦肉、蛋清,避免過飽,減少面食,飯后避免久坐,適當(dāng)增加運動,如游泳、健美操、羽毛球等等
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