肩周炎，筋膜炎的鍛煉，什么叫爬墻動(dòng)作

      通過(guò)你的描述來(lái)看，目前你有肩周炎和筋膜炎出現(xiàn)這種情況，醫(yī)生一般也是建議讓你雙手貼墻上去逐漸的恢復(fù)，相應(yīng)的關(guān)節(jié)病變。同時(shí)后期也需要定期的復(fù)查相應(yīng)的關(guān)節(jié)x線或者是磁共振進(jìn)一步了解病情的變化情況。

      你好，爬墻動(dòng)作肩關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，主要鍛煉肩關(guān)節(jié)向前屈和外展，分為側(cè)方爬墻和正前方爬墻。有利于肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)恢復(fù)。動(dòng)作要求正面對(duì)墻壁或者側(cè)方面對(duì)墻壁，然后把手指放在墻壁上面，用兩個(gè)手指頭上下交替，逐漸往上爬高。達(dá)到鍛煉肩關(guān)節(jié)的目的。

      病情分析：
      患者女性46歲，這種動(dòng)作，在中醫(yī)學(xué)上稱之為，蝎子爬墻。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      面對(duì)墻壁，然后把手放在墻壁上面，用手指頭來(lái)回交替，逐漸往上爬高。達(dá)到鍛煉肩關(guān)節(jié)的目的。
      以上是對(duì)“肩周炎，筋膜炎的鍛煉，什么叫爬墻動(dòng)作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，懷疑是肩周炎，此病多發(fā)生在中老年人，軟組織退行病變，對(duì)各種外力的承受能力減弱是基本因素;
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可用中西醫(yī)結(jié)合治療.應(yīng)用非甾體類消炎藥物，配合患肩熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛.可以有明顯的效果

      病情分析：
      你好，這是一個(gè)鍛煉的動(dòng)作，他是主要鍛煉，肩關(guān)節(jié)向上抬的力量，有利于肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這么簡(jiǎn)單的拍照動(dòng)作是兩個(gè)手，沿著墻壁一直往上爬，等爬到不能爬的時(shí)候再往上爬一點(diǎn)，每次增加一點(diǎn)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，肩周炎等病癥主要是由于長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作，或者負(fù)重過(guò)度，導(dǎo)致肌肉僵硬，肌肉黏連！爬墻動(dòng)作有利于肩周炎的恢復(fù)，主要?jiǎng)幼魇且允持钢兄纲N墻往上爬，直到自己可忍受的最大限度！如此反復(fù)練習(xí)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者平時(shí)注意休息，出門(mén)注意保暖，同時(shí)可以練習(xí)爬墻動(dòng)作！建議配合中醫(yī)針灸推拿治療，效果不錯(cuò)！祝健康！