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前兩天晚上跑步鍛煉,感覺(jué)大腿比較痛

女 | 22歲 2017-03-18 12:13:05 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 跑完步以后感覺(jué)很輕松,連續(xù)鍛煉了兩天以后,兩天里每天有半個(gè)多小時(shí),運(yùn)動(dòng)時(shí)間都是在晚上八點(diǎn)到八點(diǎn)半九點(diǎn)左右,現(xiàn)在感覺(jué)大腿根部的肌肉有點(diǎn)痛

想得到的幫助: 需要如何改善目前的狀況

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汪柱
汪柱 淮南市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛周膿腫,痔瘡,骨折,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:2064
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2018-07-16 18:50:44 我要投訴

      你好,很榮幸為你解答,根據(jù)你所描述的情況是一種正?,F(xiàn)象,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后,局部肌肉出現(xiàn)勞損引起的。建議你減少活動(dòng)量,局部熱敷。

王麗娜
王麗娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:92797稱贊:415
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2017-03-18 12:14:21

      病情分析:
      做劇烈的運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)大腿疼痛,屬于肌肉拉傷的表現(xiàn)??梢酝ㄟ^(guò)服用藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您口服舒筋活血片或三七傷藥進(jìn)行調(diào)理,日常生活中需要調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng),逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。

張海超
張海超 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,胃炎,結(jié)腸炎,脾胃虛寒,便秘,高血壓,過(guò)敏性 幫助網(wǎng)友:9322稱贊:23
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2017-03-18 12:14:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況分析,考慮與肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)度有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可先觀察一段時(shí)間,并且要避免劇烈運(yùn)動(dòng),如果癥狀持續(xù)不解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
      以上是對(duì)“前兩天晚上跑步鍛煉,感覺(jué)大腿比較痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳志超
吳志超 鄒平市長(zhǎng)山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,消化不良,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),男性性功能 幫助網(wǎng)友:21188稱贊:15
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2017-03-18 12:16:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來(lái)看,主要是考慮短時(shí)間內(nèi)鍛煉導(dǎo)致的局部關(guān)節(jié)肌肉勞損而引起的疼痛,不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意適當(dāng)休息,必要時(shí)到醫(yī)院骨傷科進(jìn)行詳細(xì)診療,結(jié)合適當(dāng)?shù)幕钛鲋雇此幬飳?duì)癥治療就可以。

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