我覺得我的膝蓋不舒服

      病情分析：
      你好，這個情況一般與局部勞累，氣血供應不足有關系的
      指導意見：
      這個時候加強營養(yǎng)，補益氣血，局部適當休息，避免過勞，有條件局部按揉艾灸調理下

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析，現在這種情況屬于是慢性的運動勞損，由于膝關節(jié)是人體最大最復雜的關節(jié)。所以在運動的時候一定要用力得當
      指導意見：
      不能累著，如果累著的話，那么膝關節(jié)就會有勞損，軟組織損傷，造成功能上的障礙，這一點您一定要清楚。目前來講除了制動休息就是天天對局部進行烤電和熱敷治療。