健康咨詢描述: 我腿部關(guān)節(jié)有滑膜炎,不能劇烈運動,但是體重又對它造成壓迫,我想請問,我怎么才能減肥?
想得到的幫助: 腿部關(guān)節(jié)有問題如何不劇烈運動減肥?
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是局部地慢性損傷地!
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮地就是應(yīng)用檢查局部地片子地,還有就是可以配合應(yīng)用抗感染配合活血化郁治療地!
病情分析:
這個一般考慮是可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行抽脂治療的,也可以考慮運動的。
指導(dǎo)意見:
這個一般考慮也可以到正規(guī)醫(yī)院健身房進(jìn)行鍛煉的,可以進(jìn)行其他部位的運動的。
病情分析:
膝關(guān)節(jié)滑膜炎,不敢劇烈運動,欲減肥,未訴其他明顯不適表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議:對于您這個情況建議您通過合理飲食來控制體重,另外可以做些不需膝關(guān)節(jié)過度活動的無氧運動,也可以適當(dāng)游泳都可以
以上是對“腿部關(guān)節(jié)有問題,想請問在這種情況下我怎么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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