幽閉恐懼癥該怎么辦？不知道怎么應對

      病情分析：
      你好，依據(jù)您提供的癥狀您患有的事密閉空間恐懼癥，這是一種心理性疾病
      指導意見：
      建議您可以尋找專業(yè)的心理醫(yī)生通過一些解出密閉空間的實驗，逐步的擺脫這種恐懼，恢復正常的生活方式
      

      病情分析：
      您好，這種情況有可能是心理因素引起的刺激性反應引起的情況癥狀
      指導意見：
      建議您平時注意自己的情緒調節(jié)控制，根據(jù)自己的情況進行交流溝通看看調節(jié)控制
      

      病情分析：
      您好除了心理克服之外還需要盡量避免接觸這些類似這些地方進入你的生活。
      指導意見：
      而且恐懼來自于心底來自內心最深處的地方，所以需要直接面對來自內心恐懼感同時多和別人傾訴及時看看心理醫(yī)生。
      
      以上是對“幽閉恐懼癥該怎么辦？不知道怎么應對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      幽閉恐懼癥主要是由于在密閉的空間中會出現(xiàn)一種嚴重的焦慮表現(xiàn)。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀。
      指導意見：
      針對于這樣的情況最好的方法是在專業(yè)的醫(yī)生指導下接受“脫敏訓練”也就是逐漸的適應，在咨詢時指導下運用放松訓練對抗焦慮。