健康咨詢描述: 失眠一整宿8.9天了每天都睡不著,要睡頂多一個(gè)點(diǎn),感覺整個(gè)人身體都變的差了消化不好,易出汗,無精神,我應(yīng)該怎么能快速讓我入睡啊,應(yīng)不應(yīng)該吃點(diǎn)安眠藥啥的,不然一直睡不著身體都在變差,吃幾次安眠藥會(huì)上癮嗎
病情分析:
你好失眠考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠,安眠藥不要長(zhǎng)期服用
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦治療觀察看看,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情舒暢,必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
病情分析:
患者失眠,需要分析什么原因引起的,才能積極治療,改善病情。
指導(dǎo)意見:
建議排除勞累及疲勞,情緒及心理因素引起的,安眠藥治療一周,是沒有影響的。
病情分析:
你好。這種情況大多數(shù)跟精神,壓力,熬夜,心理等等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好。這種情況大多數(shù)跟精神,壓力,熬夜,心理等等有關(guān)系。避免上述誘因后采取中西醫(yī)結(jié)合治療
以上是對(duì)“失眠一整宿8.9天了每天都睡不著,要睡頂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過程。
指導(dǎo)意見:
可以用西洋參治療,西洋參沒有什么副作用,在家備幾瓶昌弘西洋參,睡前泡水喝一次,平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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