健康咨詢描述: 腰稚生理曲度正常,腰'2椎體邊緣可見輕度骨質(zhì)增生腰5/骶1椎間隙變窄嚴(yán)重?
建議吃點(diǎn)復(fù)方血塞通膠囊配合腰椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過度活動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來看考慮為腰椎間盤彭出的表現(xiàn),與受涼勞累過度用力負(fù)重等有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要腰部保暖,少穿高跟鞋低腰褲短裙絲襪,多熱敷按摩理療針灸緩解癥狀,補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),避免受涼勞累過度用力負(fù)重深蹲
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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