健康咨詢描述: 最近一段時間都是十點半左右就睡覺了,早上7點起床,中途會醒過來一兩次,不過醒過來后很快就能進入睡眠,但是白天上班還是很困,眼睛會感覺很疲勞,無精打采的,黑眼圈也很重,請問這是怎么回事呢?從小到大身邊的額人都說我看起來有氣無力的,很苦惱,這是不是一種病呢?
想得到的幫助: 希望給我醫(yī)生們能給我一個生活及心理上的建議
病情分析:
你好,根據(jù)你的所述,這個一般正常人來說睡眠達到六個小時以上就是充足了
指導意見:
建議,這個也沒有什么特殊的,就是首先要放松自己的心情呢,保持心情舒暢是關鍵,可以吃點中草藥調(diào)理即可,一般考慮就是氣虛
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的信息,你的情況可能與營養(yǎng)不良,氣血不足有關。
指導意見:
建議你去醫(yī)院化驗血常規(guī),肝腎功能檢查一下,如果沒有問題,需要注意按時吃飯,少吃垃圾食品。
病情分析:
這種情況應該是屬于中醫(yī)的陽氣虛弱導致的臨床表現(xiàn)了,
指導意見:
首先是患者需要加強營養(yǎng),吃牛奶,雞蛋,牛肉,魚類,雞肉,蔬菜,水果,鍛煉身體,
以上是對“每天睡足8小時,白天上班還是很困怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你的這個癥狀應該還屬于病態(tài),需要仔細的做一下檢查。
指導意見:
你沒精神還是身體出了狀況,建議做一下檢查,看看是什么原因導致的這種情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,有貧血嗎,晚上睡覺打呼嚕嗎,建議你查個血常規(guī)看看,是否有貧血。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議你去醫(yī)院查個血常規(guī)看看,是否有貧血,平時適當鍛煉。
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