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每天睡了8小時還是很困身體很累眼睛也很困

女 | 22歲 2017-12-11 09:45:22 6人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 每天睡了8小時還是很困身體很累眼睛也很困

醫(yī)生回復區(qū)

王慧
王慧 泰安禾康中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 五官科,眼科常見疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網友:20077稱贊:24
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2017-12-11 09:49:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述每天睡八個小時,還是感覺困身體很累,考慮一是睡眠質量不好,第二是有貧血情況。
      指導意見:
      建議,你如果感覺睡眠質量可以,并且規(guī)律,應該到正規(guī)醫(yī)院去空腹抽血檢查血液,看看是不是有貧血情況,同時注意適當體育鍛煉。
      

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46433稱贊:951
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2017-12-11 09:57:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下,成年人每天保持不低于7-8小時左右的睡眠時間就可以滿足身體的發(fā)育需求。
      指導意見:
      上述睡眠時間段還是可以滿足身體的需求的,暫時不必特殊處理,注意適當?shù)募訌婂憻?,低脂飲食,可以起到有效的調理效果,盡量避免久坐。
      

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 孕產期保健指導,月經失調,先兆流產,子宮肌瘤,卵巢 幫助網友:44375稱贊:26
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2017-12-11 12:25:15

      你好,根據(jù)你描述的信息進行分析,你的情況可能肝胃不和,身體虛弱或者月經失調,懷孕早期有關,如果你的月經沒有推遲,可以服用麥味地黃丸或者疏肝健脾開胃丸調理治療。
      
      以上是對“每天睡了8小時還是很困身體很累眼睛也很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

g13784706365
g13784706365 四級檢驗師 擅長: 擅長檢驗婦科常見的各種病,比如淋病,陰道炎,宮頸糜 幫助網友:23301稱贊:37
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2017-12-11 09:52:22 我要投訴

      病情分析:
      這個問題,出現(xiàn)多久了每天都這樣,白天什么工作。壓力大嗎,晚上睡眠怎樣
      指導意見:
      有的時候是白天太累。或者精神緊張,或者睡眠不好。容易多夢,就容易出現(xiàn)這樣的情況,建議用點養(yǎng)血安神膠囊看看怎樣
      

袁夢
袁夢 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎炎,IgA腎病,尿路感染,腎病綜合征,慢性腎 幫助網友:54699稱贊:4
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2017-12-11 09:58:38 我要投訴

      病情分析:
      看你描述的情況,需要考慮睡眠不足的可能性比較大,考慮正常的。
      指導意見:
      建議注意保證睡眠,適當體育鍛煉,清淡飲食,必要的話需要進一步檢查,希望對你有所幫助。
      

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經,人 幫助網友:24323稱贊:3
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2017-12-11 09:58:50 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的話,身體比較虛弱,平時盡量不要熬夜。
      指導意見:
      飲食方面要注意營養(yǎng)。白天要適當?shù)募訌娚眢w鍛煉,生命在于運動,注意休息。
      

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