我和宿友關(guān)系不好，覺(jué)得自己膽小就總是哭

      病情分析：
      您好，你這種情況是心理因素引起的刺激性反應(yīng)引起的癥狀情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，根據(jù)情況注意相互交流溝通看看，慢慢的好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你好，建議還是盡量不要給自己太大壓力，多尋求老師及家人的支持幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果可以盡量換個(gè)宿舍，平時(shí)可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，把注意力放在自己學(xué)業(yè)上。
      

      病情分析：
      你好，因?yàn)槟闶亲≡诩w宿舍，不跟舍友有交集是很難實(shí)現(xiàn)的，和他們之間的矛盾要積極進(jìn)行化解，這樣才能讓自己的情緒恢復(fù)，從而不影響你的學(xué)業(yè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)年齡段的孩子會(huì)更渴望被集體接納，當(dāng)受到周?chē)说呐懦夂褪柽h(yuǎn)的時(shí)候，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，你可以去學(xué)校心理咨詢室找老師多談?wù)?，幫你疏?dǎo)一下。
      
      以上是對(duì)“我和宿友關(guān)系不好，覺(jué)得自己膽小就總是哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！