健康咨詢描述: 只針對一個(gè)老師,她高一的時(shí)候在我們班很兇,我很怕有很敬佩她。高二她仍教我們,不過也許班上的好學(xué)生多了,她也溫和了許多,不過還是怕她。我開始成績不錯(cuò),后來有一次數(shù)學(xué)考砸了,我感覺她一定失望了,回家父母只是說了幾句,自己感覺讓他們都失望了,在家悄悄哭了一場。結(jié)果來學(xué)校后不久他當(dāng)著全班人的面點(diǎn)名說我怎么越來越差,還有她以前罵同學(xué)的一些話我感覺留下心理陰影了。從那之后一直挺喜歡數(shù)學(xué)的我數(shù)學(xué)開始越來越差,感覺越來越失敗。上學(xué)期末考差了,假期做了幾次有關(guān)老師的夢,有一次直接被嚇醒。不過開學(xué)她每次上課都還是會(huì)往我那看,感覺挺關(guān)心的(其實(shí)老師真的很不錯(cuò),做事謹(jǐn)慎負(fù)責(zé),我一直渴望成為老師那樣的人)他每次一來我就用手遮住題目,很害怕被她罵。害怕與她眼神接觸,我最近焦慮死了,上她課甚至出現(xiàn)發(fā)抖的現(xiàn)象,心情糟透了。煩惱至極,感覺讓大家都很失望,哭了幾次
想得到的幫助: 解決心理恐懼的問題
病情分析:
這是要注意心理性的癥狀,基本還是要注意心理調(diào)節(jié)為主,很重要,
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)問題應(yīng)該看醫(yī)生心理指導(dǎo),就會(huì)好轉(zhuǎn),你可以看中醫(yī)條例試試,疏肝治療試試。
病情分析:
你好,這位朋友,老師對你們的嚴(yán)格要求,也是為你們好,讓你們好好學(xué)習(xí),取得好的成績,將來考上一所好的大學(xué),
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在這種情況,要精神放松,如果出現(xiàn)了錯(cuò)誤,老師批評指教,即便是態(tài)度嚴(yán)厲點(diǎn),你也應(yīng)該接受,不要過于的害怕,也要有勇氣,如果老師說的不對,可以與老師交流,老師說的對,就按老師說的去做,
病情分析:
可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo),調(diào)節(jié)情緒,避免精神壓力過大,避免過度焦慮。
指導(dǎo)意見:
學(xué)會(huì)換位思考,每個(gè)人表達(dá)方式不一樣,理解真實(shí)含義,避免過度糾結(jié)于過于的細(xì)節(jié)問題。
以上是對“學(xué)習(xí)壓力大,怕與老師眼神接觸”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先由于上課老累,精神緊張而引起的癲癇的心理恐懼的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該積極的放松一些心情,積極地和老師進(jìn)行溝通理解,多增加一些運(yùn)動(dòng)和鍛煉
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,考慮還是心里問題,建議您應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)就好。
指導(dǎo)意見:
掌握老師所教學(xué)的知識點(diǎn),然后認(rèn)真總結(jié),平時(shí)保持一種平常心態(tài),老師上課,會(huì)考每一個(gè)人,并不是只有你,
病情分析:
你現(xiàn)在這個(gè)情況最好是及時(shí)調(diào)理好自己的心態(tài),可變成動(dòng)力的,
指導(dǎo)意見:
你如果一定是有了心理障礙的話,也是可以和爸爸媽媽說明情況后,換個(gè)學(xué)校的,
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,首先你要清楚一點(diǎn),無論是老師還是家長都是為你好。
指導(dǎo)意見:
想現(xiàn)在的情況有兩點(diǎn)解決方法,一是通過家長和這個(gè)老師溝通,緩和心理的壓力,另外就是換班或換學(xué)校,不能因?yàn)檫@個(gè)問題耽誤學(xué)習(xí)。
以上是對“學(xué)習(xí)壓力大,怕與老師眼神接觸”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
心情糟透了。煩惱至極,感覺讓大家都很失望,
其實(shí)許多心理上的問題大家都去外部尋找,這是找不見的真正的答案是在自己心中的,你其實(shí)才是自己真正的醫(yī)生
指導(dǎo)意見:
你所執(zhí)著的不過是
1.班里的同學(xué)對你的認(rèn)同
2,你所敬佩有畏懼的老師對你的認(rèn)同
造成的原因不過是一次小小的失敗,這個(gè)說明不不了什么
思考幾個(gè)事情
1.你所敬佩的老師其實(shí)有你和同學(xué)們不為所知的缺點(diǎn)的
2,自己的情況只有自己知道,同學(xué)老師是不了解的,今天的我比昨天進(jìn)步我就很成功
3我畏懼老師的東西是什么,這個(gè)真的是自己想象的那樣重要嗎
4.世界紛繁復(fù)雜,實(shí)際上所有人的目光的交點(diǎn)在自己身上的時(shí)間比在別人身上的時(shí)間多的多,他們更關(guān)心自己,也許大家并不是想你想的那樣關(guān)注你祝你生活愉快健康幸福
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