晚上要是失眠怎么辦才好

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、神經(jīng)功能紊亂、失眠癥引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素來(lái)調(diào)節(jié)下，睡覺(jué)前可以泡澡來(lái)協(xié)助睡眠的。

      病情分析：
      有這個(gè)失眠的，就可以用一些，滋補(bǔ)氣血的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的一般就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用一些像，歸脾丸，和葡萄糖酸鈣，就可以達(dá)到治療和調(diào)理的效果就會(huì)好的，滋補(bǔ)一段時(shí)間就可以達(dá)到治療和調(diào)節(jié)的效果不會(huì)好的。

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用西洋參治療，西洋參沒(méi)有什么副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“晚上要是失眠怎么辦才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！