晚上失眠怎么辦怎么治療失眠

      您好，根據(jù)您所描述的情況，主要考慮是神經(jīng)衰弱，壓力太大，思考過多等因素引起的，建議服用維生素b1，谷維素，刺五加進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意適當(dāng)增加鍛煉。
      

      你好晚上經(jīng)常失眠，好容易醒做噩夢(mèng)，改天精神差，就是因?yàn)樗卟惶?，是不是最近精神壓力比較大呀？可以晚上吃安眠片助眠。希望對(duì)你有所幫助，謝謝！
      

      你好，根據(jù)你的描述分析這種情況可能是失眠。建議可以口服安定類藥物治療，放松心情，保持心情舒暢，睡前喝杯牛奶有助于睡眠，祝你生活愉快。
      
      以上是對(duì)“晚上失眠怎么辦怎么治療失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是工作壓力所致的過度疲勞。建議你還是可以服用一些可以補(bǔ)腦安神的食物和藥物，比如核桃，紅棗。安神丸或安神液。注意規(guī)律作息，合理的睡眠?？梢约臃恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      

      你好，工作壓力過大，睡眠質(zhì)量不佳，白天工作不在狀態(tài)，建議你及時(shí)的調(diào)整，注意勞逸結(jié)合，松弛有度，避免熬夜和過度勞累，養(yǎng)成健康的生活方式，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你這還是精神壓力大導(dǎo)致的，與你平時(shí)工作過于緊張，熬夜還是有關(guān)系的，改變了生物鐘。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是通過自己來調(diào)整心態(tài)，按時(shí)睡覺，不要熬夜，生物鐘改變了，慢慢就調(diào)整過來了。希望我的回答能夠幫到你。
      

      您好，對(duì)于失眠或是多夢(mèng)的問題，引起的原因可能是與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)，不同年齡的人群均可發(fā)生。建議在睡前要休息一下，放松身體和心情有助于進(jìn)入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助于進(jìn)入睡眠。保持室內(nèi)的空氣流通和安靜的環(huán)境。若是情況嚴(yán)重，必要的時(shí)候，可以專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)的藥物，祝早日能解除困擾。
      
      以上是對(duì)“晚上失眠怎么辦怎么治療失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！