社交恐懼癥，緊張不安不敢對視臉紅不想出門

      病情分析：
      。你好。根據敘述你這是心理問題。應該是有一定誘因。這個需要進行心理疏導。
      指導意見：
      建議。你必須努力走出去。多運動比如爬山。游泳釋放壓力。舒緩心情。大自然可以讓你輕松愉快。也可以去醫(yī)院看心理醫(yī)生。進行心理疏導。這樣效果會更好。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你的這個癥狀，建議，去看一下心理醫(yī)生。
      指導意見：
      應該還是不自信導致的，你的這種情況需要慢慢的恢復，先從接觸身邊的人開始，慢慢的，先接觸朋友，接觸社會，以后會慢慢的改變