中度失眠，恐慌，心煩，勞累，吃藥維持
健康咨詢描述： 我以前因為好多事，心煩，傷心，家庭里的事居多，夜里做了好長時間的噩夢，現(xiàn)在晚上很難入眠，老會想起原來，很害怕夜里，有時候靠藥物維持休息，還有的就是學習勞累。希望各位名醫(yī)給予幫助。
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病情分析：
這個是因為你心理問題造成的，你要注意一下多休息好，并且就是，你可以找朋友傾訴一下，放松的
指導意見：
還有就是，很明顯，你的心理比較脆弱，所以你應該要注意一下調(diào)整好心態(tài)，并且，多出外走走，多放松自己就可以了
病情分析：
我以前因為很多事情心煩，傷心，家里的事情比較多。入睡很困難。一定程度的睡眠障礙。
指導意見：
建議在家人的陪同下，到當?shù)蒯t(yī)院的心理科看醫(yī)生，醫(yī)生更會根據(jù)檢查結(jié)果以及你自己的，實際情況給予治療.
只有這一種方法么，家里的原因很大。
是啊，有些事情你無法表達出來，你的癥狀是你長期壓抑的結(jié)果。思維模式形成了惡性循環(huán)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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