健康咨詢描述:
一般十點(diǎn)左右睡覺(jué),睡到半夜之后,通常是在早晨四點(diǎn)鐘左右,就忽然醒了,再也睡不著了。
是這幾天突然出現(xiàn)的問(wèn)題,以前并不這樣,請(qǐng)問(wèn)是怎樣的問(wèn)題?
想得到的幫助: 睡到四點(diǎn)左右就再也睡不著,請(qǐng)問(wèn)是什么問(wèn)題?
病情分析:
失眠可能和白天缺乏體育鍛煉,生活無(wú)規(guī)律,精神緊張等有關(guān)系的,注意適當(dāng)鍛煉,情緒放松,看看是否有好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
嚴(yán)重時(shí)可以用舒樂(lè)安定口服幫助睡眠,但不能長(zhǎng)期用的,以免引起依賴性或是用藥效果不好,主要是靠自我調(diào)理,檢查是否缺鈣。
病情分析:
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙。各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您可以嘗試以下幾種方法:1、把壓抑在心中的問(wèn)題釋放出來(lái)。2、努力解決困惑著你的問(wèn)題。3、舒緩的音樂(lè)助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn),極易引發(fā)精力下降
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議生活規(guī)律,合理安排工作及休息時(shí)間,可以睡前服用安眠類藥物以改善睡眠質(zhì)量
以上是對(duì)“最近經(jīng)常半夜之后失眠。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你以上癥狀的描述考慮是神經(jīng)衰弱引起的,多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)
指導(dǎo)意見(jiàn):
在治療上建議使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療看看,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,
病情分析:
你好根據(jù)你所講述的情況一般于神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,你這種情況可以服用一下谷維素健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下,保持好的心情,希望您的癥狀會(huì)盡快的改善
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者養(yǎng)血安神丸來(lái)治療,睡覺(jué)前可以泡澡來(lái)協(xié)助治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你當(dāng)時(shí)敘述的情況一般是工作壓力大,性情不好,勞累等引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議找中醫(yī)口服中藥調(diào)理。此時(shí)可口服安神補(bǔ)腦液。要多加休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保持心情舒暢愉快,規(guī)律飲食,避免勞累。祝健康。
以上是對(duì)“最近經(jīng)常半夜之后失眠?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
改善睡眠。治療失眠、健忘、記憶力減退。...[說(shuō)明書]
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