睡眠不好，一晚上大腦都在工作

女 | 40歲 2017-02-16 21:30:02 1人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢(xún)描述：每天感覺(jué)想睡，但又睡不著，睡著后起來(lái)，整個(gè)背部像被壓了一晚上一樣酸痛，起來(lái)后酸痛就慢慢消失，，晚上睡覺(jué)各種做夢(mèng)，但一點(diǎn)響動(dòng)人就驚醒。但可以接著睡，接著做夢(mèng)，早上起來(lái)頭蒙蒙的，像大腦工作了一晚上，很累。。到醫(yī)院各種CT，腦循環(huán)，等等檢查都是正常的，我擔(dān)心這樣下去我會(huì)不會(huì)得精神??？

想得到的幫助：希望有所改善

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫永安北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病

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2022-12-29 07:54:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個(gè)有可能是有點(diǎn)焦慮了，引起了失眠的癥狀，壓力比較大有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，保持強(qiáng)壯的體魄，希望我的回答對(duì)你有幫助！

疾病百科| 精神病

掛號(hào)科室：神經(jīng)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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