健康咨詢描述: 在打籃球時候歪著腿了,醫(yī)生當(dāng)時說是輕度韌帶拉,后來又扭過兩次,左腿腿窩繃直很緊并且有硬塊,活動有時候感覺不舒服 有時候用盡感覺又想歪的感覺
想得到的幫助: 該怎么辦
膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷,口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)食用的藥物治療,盡量休息半個月左右的時間。還可以采取針灸理療的方法進(jìn)行治療。如果不明顯,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,選擇合適方法和藥物治療。
建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,避免患肢的過度活動,每天堅持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
病情分析:
這種情況一般需要配合消炎止痛和活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療,促進(jìn)身體的恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
平時要注意關(guān)節(jié)周圍的保暖,可以同時配合局部針灸理療,按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀
以上是對“腿膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述來看這種情況就是因為你打籃球引起的韌帶損傷才會這樣的,如果經(jīng)常這樣韌帶還容易鈣化的
指導(dǎo)意見:
這種情況一個是口服率做沙宗片和書經(jīng)活血片一個就是配上針灸理療按摩這樣恢復(fù)比較快的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這種運動的損傷需要休息靜養(yǎng)一段時間,需要做下物理治療
指導(dǎo)意見:
建議你,這種情況可以做運動治療和關(guān)節(jié)松動術(shù),配合理療止痛促進(jìn)恢復(fù),平時注意休息避免勞累,避免激烈運動。
病情分析:
您好,這樣子的話需要注意長期休息的。還有不要吃冷辣和油膩食物的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可以每天按摩的。還有局部熱敷的。這樣子的話比較好的。
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