寫(xiě)太久作業(yè)手疼，不舒服

      你好，根據(jù)你描述情況分析來(lái)看，建議學(xué)習(xí)一會(huì)后，就可以休息一下，同時(shí)寫(xiě)字時(shí)，不要手腕太用力，容易出現(xiàn)損傷，如果疼痛嚴(yán)重，建議可貼活血止痛貼。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,你平時(shí)寫(xiě)字的時(shí)候注意不要太用力了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)寫(xiě)完字之后可以活動(dòng)活動(dòng)手腕兒，然后平時(shí)用熱毛巾敷一敷，用熱水泡一泡可以的。
      以上是對(duì)“寫(xiě)太久作業(yè)手疼，不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見(jiàn)于局部血液循環(huán)差所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議寫(xiě)作業(yè)40分鐘左右休息10分鐘在寫(xiě)，多活動(dòng)，多觀察看看，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

      病情分析：
      這屬于勞損引發(fā)的腱鞘炎癥，要從根本上糾正需要注意休息。關(guān)節(jié)疼痛簡(jiǎn)單，外用扶他林軟膏涂一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意勞逸結(jié)合，跟上課一樣，可以寫(xiě)四十分鐘作業(yè)再休息十五分鐘。一般通過(guò)休息就可以緩解。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你就是用手時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以站起來(lái)休息休息，讓手做做抓握的運(yùn)動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合，只有勞逸結(jié)合才能夠更有效率地完成作業(yè)。

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該這一會(huì)兒，休息一會(huì)兒。平時(shí)要多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)要正確。按時(shí)寫(xiě)，按時(shí)休息。平時(shí)要合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，每天堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)。
      以上是對(duì)“寫(xiě)太久作業(yè)手疼，不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，主要是你姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致的這種疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你的這個(gè)情況，寫(xiě)字的時(shí)候不要太用力，應(yīng)該以一個(gè)放松的姿勢(shì)進(jìn)行寫(xiě)作業(yè)。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。作為學(xué)生，長(zhǎng)時(shí)間低頭寫(xiě)作業(yè)，有時(shí)候姿勢(shì)的不恰當(dāng)很容易造成頸椎病的出現(xiàn)。從而會(huì)有手疼，脖子疼，或是麻木等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要做到勞逸結(jié)合，注意寫(xiě)作業(yè)的脖子姿勢(shì)，必要時(shí)去醫(yī)院做頸椎片子或是CT。還可以考慮針灸理療看看效果

      病情分析：
      您好，您寫(xiě)作業(yè)太久，腕部和手就疼痛。尤其腕部疼得比較厲害
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的情況考慮肌肉痙攣或者可能是腱鞘炎，你可以做下紅外線理療，推拿，另外要適當(dāng)休息一下