腰椎疼手麻頸椎不舒服

      如果是經(jīng)常彎腰的話，并且現(xiàn)在站立時(shí)間長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腰部不適的情況，大多考慮有可能是由于腰椎方面的問題所引起的。只能建議您適當(dāng)?shù)男菹ⅲ浜厢樉睦懑煹姆绞礁纳瓢Y狀，您也可以到醫(yī)院直接進(jìn)行一下腰椎以及頸椎方面的拍片檢查。
      

      你好，腰部疼痛考慮是長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療按摩，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重，可以多進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。頸椎不舒服導(dǎo)致手麻，應(yīng)該是頸部神經(jīng)受到壓迫引起的，平時(shí)需要避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，枕頭的高度10cm為宜，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、玩手機(jī)或電腦。需要加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，多做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，可以有效的緩解疲勞，可以進(jìn)行局部熱敷理療按摩，也可以采取小針刀松解治療。
      

      根據(jù)你的癥狀，應(yīng)該是有點(diǎn)腰肌勞損引起的，可能跟你從事的工作有一定的關(guān)系，所以平時(shí)還是要盡量避免久坐或者久站，可以自己的鍛煉腰部肌肉，比如做做燕子飛。可以用點(diǎn)活血止痛藥，比如舒筋健腰丸、追風(fēng)透骨丸等等
      
      以上是對(duì)“腰椎疼手麻頸椎不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！