走路走久了腰右邊疼，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事
男 | 18歲 2017-02-12 09:18:08
1人回復(fù)
來(lái)自珠海市
健康咨詢描述： 我每天都有散步的習(xí)慣，但是散步時(shí)間一長(zhǎng)腰部右邊很疼 拍片也說(shuō)只是脊椎變直，說(shuō)什么過(guò)度勞累
想得到的幫助： 如何根治
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:36:57 我要投訴
病情分析：
脊椎變直也就是說(shuō)腰部失去了正常的生理彎曲，更容易出現(xiàn)勞累或者疼痛的癥狀。
指導(dǎo)意見：
散步不會(huì)有太大的影響，注意時(shí)間不要太長(zhǎng)盡量在半個(gè)小時(shí)左右不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，平時(shí)保持良好的站姿和坐姿，晚上睡覺盡量能睡硬一點(diǎn)的床，腰部加一個(gè)腰墊。
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