初中生手腳冰涼為什么，怎么辦？

      病情分析：
      您好，您的情況是手腳易冰涼，這很可能是因?yàn)轶w質(zhì)虛寒，可以去開(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)，多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃冰冷寒涼的食物，注意休息，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃紅棗雞蛋，桂圓等補(bǔ)血的食物，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，或者吃點(diǎn)阿膠，同時(shí)每天睡前建議用熱水泡腳。