健康咨詢描述: 我叫楊雪艷,今年18,體重180,身高163,小時候住過一次院,回家以后就發(fā)胖。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,今年十八歲,體重180,身高163,小時候住過一次醫(yī)院,回家以后就發(fā)胖。
指導意見:
鑒于以上你所說的情況,想要控制體重減肥,可以口服中藥適當調(diào)節(jié)一下,不過還要從自己的飲食控制,再加上體育鍛煉,體重是可以控制的。
病情分析:
你好,中醫(yī)主要是通過通經(jīng)活絡,加強胃腸道的消化功能,有的人可能敏感,所以挑人的,首先控制飲食
指導意見:
三餐規(guī)律,多吃蔬菜水果,減少主食的攝入,尤其不要吃油膩油炸,甜類食物,每天增加運動量一小時以上,
病情分析:
你好,你目前的這種情況可以通過多運動和縮減飲食的方式來減肥。
指導意見:
建議你在日常生活中保持低脂低鹽飲食,飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果,平時要多做運動。
以上是對“我想要咨詢一下,中醫(yī)減肥挑體質(zhì)嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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