腿上關節(jié)松動，打了一個禮拜石膏

      病情分析：
      這需要一段時間恢復的，不要擔心著急，不要劇烈運動的需要注意休息的
      指導意見：
      調理好飲食。不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水可以吃維生素的食物好好照顧自己
      

      病情分析：
      按照你的描述，這種局部肌肉疼痛與較長時間固定有關，屬于肌肉痙攣
      指導意見：
      建議對局部進行按揉處理，并需要配合進行熱敷，以緩解局部肌肉痙攣所致疼痛。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮你是膝關節(jié)外傷的，你所述的情況，是局部制動導致的
      指導意見：
      建議意見是一般固定在三周的，拆除石膏后經過積極功能鍛練，會慢慢緩解疼痛的，不必擔心的
      
      以上是對“腿上關節(jié)松動，打了一個禮拜石膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！