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男,關(guān)燈要控制好呼吸,穿衣服好控制好呼吸

男 | 28歲 2017-02-02 17:57:18 3人回復(fù) 來(lái)自北海市

健康咨詢描述: 男,關(guān)燈要控制好呼吸,穿衣服好控制好呼吸,做事情之前要控制好呼吸,,,比如,我關(guān)門前要有意識(shí)的控制一下呼吸狀態(tài)然后覺得內(nèi)心舒服了才肯離開,,不然隨便關(guān)門離開的話,我就會(huì)覺得呼吸和內(nèi)心不好不一致不舒服,,請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了,,總是有意識(shí)的用鼻子呼吸,好煎熬好痛苦?,,就連準(zhǔn)備打字前也要控制好呼吸內(nèi)心狀態(tài)才打,打完也要控制好呼吸內(nèi)心狀態(tài)才肯關(guān)閉。

想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么辦好,這個(gè)吃藥好像沒效果。。還有這個(gè)會(huì)通過(guò)血液傳染嗎?或者體液傳染嗎?

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梁艷
梁艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種神經(jīng)癥如焦 幫助網(wǎng)友:4836稱贊:132
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2017-02-02 20:42:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這種情況從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的呢,從你描述的情況來(lái)看,你的問(wèn)題屬于強(qiáng)迫癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      強(qiáng)迫癥是因情緒失調(diào),焦慮而引發(fā)的一種心理行為障礙,需要積極進(jìn)行心理干預(yù),可尋求心理咨詢師的一對(duì)一指導(dǎo)。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-02-02 20:52:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能存有強(qiáng)迫,建議可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見:
      呼吸本身無(wú)意識(shí),建議不要太去關(guān)注,平時(shí)適當(dāng)減減壓,放寬心態(tài),把注意力放在外界有意義的事情充實(shí)自己的生活。
      

袁笑一
袁笑一 建平縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,面神經(jīng)麻痹,頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎 幫助網(wǎng)友:860稱贊:4
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2017-02-02 20:56:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的述說(shuō)的情況來(lái)看應(yīng)該是心理上的原因或精神上的原因,不會(huì)傳染的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,緩緩壓力。適度地鍛煉身體。避免勞累過(guò)度和精神緊張,多和別人交往,要有自信。象關(guān)燈關(guān)門之類無(wú)論怎樣都不會(huì)影響健康的,若長(zhǎng)時(shí)間無(wú)改善請(qǐng)心理科就診
      
      以上是對(duì)“男,關(guān)燈要控制好呼吸,穿衣服好控制好呼吸”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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