現(xiàn)在出現(xiàn)易睡的情況了！戒掉打飛機(jī)身體能恢

      病情分析：
      從上述的情況來(lái)看，表現(xiàn)為手淫5年，目前上課時(shí)候感覺經(jīng)常犯困，個(gè)人分析需要考慮是手淫頻繁導(dǎo)致的體質(zhì)下降
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人意見：手淫頻繁導(dǎo)致身體體質(zhì)下降和自主神經(jīng)功能紊亂。建議可以考慮適當(dāng)控制手淫，進(jìn)行必要的鍛煉，必要時(shí)可以口服一些中成藥調(diào)理

      病情分析：
      你好，手淫本身不會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的不良后果，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心，建議戒除相關(guān)刺激物,慢慢調(diào)整自己,可先從減少次數(shù)開始慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，上課非常困，而且這幾天很頻繁的情況考慮是由于頻繁手淫導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      過度手淫可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不良，精神不佳，注意力減退，影響學(xué)習(xí)，抵抗力減弱，總體身體狀況變差，建議你要注意節(jié)制手淫的次數(shù)，一般以一個(gè)月2-3次為宜，平時(shí)要注意清潔，多喝水，多參加文體活動(dòng)來(lái)緩解性壓力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些壯陽(yáng)的食物如羊肉，狗肉，芝麻，栗子，淡菜，山藥，枸杞子等。慢慢就會(huì)好的。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在出現(xiàn)易睡的情況了！戒掉打飛機(jī)身體能恢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)手淫引起的癥狀腎虛癥狀。這個(gè)情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物和注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      一般遵醫(yī)囑服用藥物壯腰健腎丸或者金鎖固精丸和五子衍宗丸。需要流質(zhì)易消化飲食和服用藥物。

      病情分析：
      你好，你這樣的情況初步考慮有可能是因?yàn)樾陨罨蛘呤忠l繁過度，疲勞等引起的，需要注意節(jié)制
      指導(dǎo)意見：
      你需要適當(dāng)?shù)墓?jié)制手淫。經(jīng)常參加體育鍛煉。把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和體育鍛煉中去。多參加些有益的娛樂活動(dòng)。這樣就可以把注意力轉(zhuǎn)移。