左手一直處于一個(gè)姿勢(shì)
健康咨詢描述： 那請(qǐng)問都放桌子上的或者大部分都在桌子上的這種長時(shí)間會(huì)累嗎 還是這種是不會(huì)累的只是長久這種姿勢(shì)會(huì)不舒服
想得到的幫助： 請(qǐng)耐心回答一下我的問題并適當(dāng)提出建議
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
那長期保持什么姿勢(shì)都會(huì)累的，這是常識(shí)。會(huì)使那塊肌肉勞損。
指導(dǎo)意見：
辦法就是不要長期保持一個(gè)姿勢(shì)，做按摩，針灸，刮痧，拔罐子都可以的。。。
那請(qǐng)問右手只有手掌在上面就是寫字這樣一直會(huì)累嗎還是不會(huì)累因?yàn)橛沂衷趯懽衷趧?dòng)所以不會(huì)累請(qǐng)給我一些建議
當(dāng)然會(huì)累了
就是手腕那個(gè)部分剛好在上面的時(shí)候會(huì)累嗎？那如果沒有感覺是因?yàn)榱?xí)慣了嗎？那請(qǐng)問應(yīng)該怎么放呢？那如果在換的時(shí)候是不經(jīng)意換的呢還是自己感覺不舒服才換的呢請(qǐng)您回答一下我的問題謝謝因?yàn)槲椰F(xiàn)在很迷茫
任何一種動(dòng)作時(shí)間久了都會(huì)造成相應(yīng)肌肉的疲勞。沒感覺說明還不夠勞累。應(yīng)該定時(shí)換，不能等累了再換。這是常識(shí)。
那在換的時(shí)候是不經(jīng)意換的呢就是沒意識(shí)到換的還是自己主觀上感覺不舒服才換的呢
應(yīng)該自覺主動(dòng)換
那請(qǐng)問是什么姿勢(shì)都可以嗎（不管左右手）？包括只有手掌即手腕在上面其余部分不在桌子上短時(shí)間都是可以的是嗎？
是的，胳膊上桌子上比較輕松吧
那意思是最好換的姿勢(shì)手的前臂都是在桌子上或者大部分都在桌子上是嗎？請(qǐng)問左手的胳膊放桌上是完全端正的那種還是可以稍微斜一點(diǎn)放因?yàn)槲覐男《紱]有那么端正的放我上面說的那種我現(xiàn)在覺得很累其它的姿勢(shì)我換卻總感覺不舒服端正的放不舒服的話那是不用去管它就讓它不舒服繼續(xù)這樣長久動(dòng)一下就會(huì)習(xí)慣不會(huì)感覺不舒服了嗎？還是應(yīng)該怎么辦
那必須按正確姿勢(shì)
病情分析：
像這種情況來說一定要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)
指導(dǎo)意見：
空余時(shí)間要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，然后加蔬菜和水果的補(bǔ)充，保證一定強(qiáng)度的戶外活動(dòng)時(shí)間
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是長期處于一個(gè)姿勢(shì)，長時(shí)間會(huì)累。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)不要總保持同一個(gè)姿勢(shì)，因?yàn)殚L時(shí)間會(huì)很累，建議每個(gè)半小時(shí)就得活動(dòng)活動(dòng)，這樣可以減輕疲勞。
以上是對(duì)“左手一直處于一個(gè)姿勢(shì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那請(qǐng)問右手只有手掌在上面就是寫字這樣一直會(huì)累嗎還是不會(huì)累因?yàn)橛沂衷趯懽衷趧?dòng)所以不會(huì)累請(qǐng)給我一些建議
我只是說的長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)累。
那請(qǐng)問是什么姿勢(shì)都可以嗎（不管左右手）？包括只有手掌即手腕在上面其余部分不在桌子上短時(shí)間都是可以的是嗎？
是的，長時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)都會(huì)累，包括睡覺，一個(gè)姿勢(shì)久了都得動(dòng)動(dòng)，翻翻身。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
您好，您的描述情況任何肢體一個(gè)長久的姿勢(shì)都是會(huì)有疲勞的狀態(tài)的。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況就是需要注意不要使局部肌肉筋膜等處于一種牽拉狀態(tài)的表現(xiàn)是必要的。
那請(qǐng)問右手只有手掌在上面就是寫字這樣一直會(huì)累嗎還是不會(huì)累因?yàn)橛沂衷趯懽衷趧?dòng)所以不會(huì)累請(qǐng)給我一些建議
您好，您的描述情況若是只有一側(cè)手掌，持續(xù)的，你們肩部位置就在懸空的位置也是容易疲勞的。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
