感覺自己做什么都不對當(dāng)同學(xué)對著自己笑

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析，你這些癥狀都是不自信的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要自卑，每個人都有自己的長處，和缺點，在這個世界上都是獨一無二的，試著與同學(xué)交往，慢慢你會打開心扉，首先要接納自己，接納自己的優(yōu)缺點，然后接納自己的家人，以及周圍的同學(xué)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是屬于不自信的問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，自己平時多注意鍛煉自己，不要擔(dān)心的，要相信自己），越害怕就越擔(dān)心，希望可以幫到你的。
      
      以上是對“感覺自己做什么都不對當(dāng)同學(xué)對著自己笑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的問題關(guān)鍵的是要樹立信心。平時多說話，與大家多交流。保持一顆平常心
      指導(dǎo)意見：
      只要信心起來，能夠和大家友好相處，你的心中就會充滿希望。你的未來也會陽光一片。
      

      可能是性格人數(shù)的影響，或者是家人對你的負(fù)性評價過多，使你產(chǎn)生了自卑心理。希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，經(jīng)常參加一些集體性的娛樂健身活動，擴(kuò)大交際面接觸更多人，不斷的鍛煉自己的膽量，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

      感覺自己做什么都不對，即便是同學(xué)對著自己笑，也認(rèn)為是在嘲笑自己，實際上這反映出的是你對自己的不接納，不認(rèn)可。也是對他人的不信任。對于你童年時候，父母對你的教養(yǎng)方式有關(guān)，可能，家長對你要求太高太多，太嚴(yán)厲。經(jīng)常遭受批評指責(zé)。
      經(jīng)常思考自己的人生，覺得自己沒有未來。每個人的未來都是不可預(yù)知的，我們都不知道自己的未來什么樣子，所以你說自己沒有未來也未免，預(yù)言的太早太肯定了。
      

      自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。因此，作為一個神經(jīng)性焦慮癥的患者，你必須首先自信，減少自卑感。應(yīng)該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復(fù)自信，也就是最終驅(qū)逐焦慮。
      
      以上是對“感覺自己做什么都不對當(dāng)同學(xué)對著自己笑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！