健康咨詢描述: 有時候會亂想一些事有時候不想接觸任何人會坐在房間里一整天不出去自己一個人發(fā)呆或者玩手機每天心煩意亂的晚上還睡不著覺遇到什么事就脾氣特別多大
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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