有時候自己明知道沒有被貓碰到，卻不相信自己
健康咨詢描述： 有時候自己明知道沒有被貓碰到，卻不相信自己，心里一直自問有沒有碰到貓，糾結之后還是會相信自己的。
想得到的幫助： 請問醫(yī)生我這是怎么了？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，根據(jù)您所講述的情況，考慮您可能有強迫思維，明知不可能，但又控制不住去想，糾結后才能想通，內(nèi)心感到痛苦。
指導意見：
不知道您有沒有反復洗手，關門，關窗等強迫行為？建議您可自行調(diào)整心態(tài)，學會正確分析問題，這樣才能解決問題。如自行調(diào)整不過來，又嚴重影響日常生活，可去?？漆t(yī)院做心理治療，必要時用抗強迫藥。
從以前到現(xiàn)在，癥狀越來越輕了，現(xiàn)在很少了，現(xiàn)在我會告訴自己，沒有就是沒有，別糾結了之類的話
學會自我放松，自我暗示，您的癥狀會愈來愈輕的。只要不影響正常生活工作即可。祝您早日康復!
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況講述分析。以上的癥狀是從什么時候開始出現(xiàn)的？
指導意見：
目前考慮你是因為心理問題，平常不要給自己太大的壓力，適當?shù)倪\動，保持心情愉快。
小學五六年級時開始，從以前到現(xiàn)在，癥狀越來越輕了，現(xiàn)在很少了，現(xiàn)在我會告訴自己，沒有就是沒有，別糾結了之類的話
病情分析：
你好，你這是心理疾病，有點思維偏執(zhí)，這可能和你青春期發(fā)育或者和家庭環(huán)境有關。
指導意見：
建議你最近不要想這些偏執(zhí)的事情，最好多個朋友聊天或者一塊玩，或者做一些自己喜歡的事情，這樣你就不在想，慢慢就沒事了。
以上是對“有時候自己明知道沒有被貓碰到，卻不相信自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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