我發(fā)現(xiàn)自己的胸很小，通過食物或做運(yùn)作能改
女 | 19歲 2014-03-22 00:02:45
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來自昆明市
健康咨詢描述： 我發(fā)現(xiàn)自己的胸很小，通過食物或做運(yùn)作能改變嗎，該怎樣做？
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2014-03-22 00:15:14
病情分析：
你好，乳房的大小是有個體差異的。一般來說，單純的乳房過小是正常的生理現(xiàn)象，除影響女性的曲線美(或性感)外，對健康并無妨礙。一些乳房過小的婦女，可以采取各種方法矯治。
指導(dǎo)意見：
建議從飲食入手，多吃些豐乳的食品，像木瓜、萵苣、核桃，豆類、玉米等，皆能調(diào)養(yǎng)氣血、促進(jìn)乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)，從而起到豐乳的功效。再者要加強(qiáng)體育鍛煉，多做些胸部運(yùn)動。
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