入睡后總是噩夢(mèng)連連

      病情分析：
      總做惡夢(mèng)常常是由三種因素導(dǎo)致的，分別是睡眠環(huán)境受到打擾會(huì)導(dǎo)致惡夢(mèng)，再者就是身心精神壓力過(guò)大，會(huì)引發(fā)惡夢(mèng)的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這兩種情況可以通過(guò)改變安靜舒適的睡眠環(huán)境，并口服中成藥?kù)`芝片來(lái)改善，一般調(diào)理一段時(shí)間很快就可以好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：根據(jù)您的描述，您是患上了失眠癥。多夢(mèng)，常常做噩夢(mèng)，是失眠癥的典型癥狀。長(zhǎng)期多夢(mèng)，會(huì)對(duì)人的身體造成較大的傷害。需要引起重視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您先樹(shù)立戰(zhàn)勝失眠的信心，不要過(guò)于焦慮；其次，在日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)于勞累；養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣；還要在飲食方面進(jìn)行調(diào)理。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，您的失眠多夢(mèng)的癥狀沒(méi)有得到改善，建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。祝您早日康復(fù)！