有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠障礙十多年,現(xiàn)在愈加嚴重,怎么辦?

睡眠障礙十多年,現(xiàn)在愈加嚴重,怎么辦?

女 | 49歲 2013-11-06 16:13:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我這段時間睡眠極差,上床后可能要兩小時才能入睡,早晨4、5點鐘就醒,之后雖然非常困,但腦袋中就象有根筋提著,無法再睡著,直至天亮。中午也是如此,感覺很困,但就是無法入眠。同事給了我一些安眠藥,是她原來去醫(yī)院開的,就是那種小白色藥片,但沒寫服用方法,想了解一下,一次服幾片較合適?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過一些相關的藥,但沒什么效果。

想得到怎樣的幫助:睡眠不好怎么辦

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2013-11-06 16:23:20 我要投訴

      睡眠障礙是指睡眠量的異常及睡眠質(zhì)的異常或在睡眠時發(fā)生某些臨床癥狀,如睡眠減少或睡眠過多,睡行癥等,其中以失眠癥最為常見。睡眠障礙常常由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動者,勞逸結合長期處理不當,病后體弱等原因引起。
      藥物不知道怎么服用,建議問患者當時的主治醫(yī)生,不要盲目的用藥
      

疾病百科| 睡眠障礙(別名:催眠狀態(tài))

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:心理、行為、物理、藥物治療
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