睡覺被鬼壓

      你可以到醫(yī)院心理科做一下心理輔導(dǎo)。吃點(diǎn)中藥，養(yǎng)心安神。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，睡前不要看手機(jī)和電腦。飲食上少食辛辣刺激油膩性食物。
      

      病情分析：
      鬼壓床是指人睡覺的時(shí)候突然有了知覺但是不肢體不能活動(dòng)的感覺，這種情況下意識(shí)清楚，但是不能活動(dòng)，突然感覺身上壓上了重物，不能呼吸，想動(dòng)動(dòng)不了，想喊喊不了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況謝謝是正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。這主要是人做夢(mèng)時(shí)神經(jīng)中樞一部分已經(jīng)醒過來了，而支配神經(jīng)肌肉的還沒有完全清醒，所以才會(huì)有以上的感覺，這個(gè)時(shí)候只要有人推一下就清醒了，這種癥狀就會(huì)消失。這種情況往往出現(xiàn)在仰臥、把手入夏胸口、或者是睡覺前比較緊張、勞累造成的。
      

      病情分析：
      您說的情況叫做夢(mèng)魘，民間叫做鬼壓床。感覺自己很清醒，卻動(dòng)不了，說不出話，常伴極度緊張恐懼。
      指導(dǎo)意見：
      這是一種精神心理科疾病，一般無需治療。只要平日工作不要太累即可。發(fā)作頻繁者需要使用安定類藥物。
      
      以上是對(duì)“睡覺被鬼壓”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！