糖尿病病人孕婦如何安排飲食？

       糖尿病孕婦由于生理上特殊變化,可加重高血糖,飲食安排較為困難,一方面需要將血糖控制在正常范圍內(nèi),盡量通過飲食控制達(dá)到目的；另一方面,為滿足母體和胎兒的營養(yǎng)需求,保證胎兒的正常生長,發(fā)育,對飲食的熱量不宜過分控制.懷孕前3個月,母體和胎兒對營養(yǎng)的需求增加不多,糖尿病孕婦的飲食控制原則同普通糖尿病患者一樣,前3個月體重增加不應(yīng)超過1—2公斤.懷孕三個月后由于胎兒生長速度快,孕婦對熱量的需求增多,每日的主食約300克—400克之間,蛋白質(zhì)的需求大增,每日每公斤體重可達(dá)到1.5—2.0克,脂肪的供給量約50克.提倡少量多餐,每日可為5—6餐.同時補(bǔ)充維生素和微量元素如鈣,鐵,鋅,碘等元素,多吃一些蛋類,瘦肉,魚,乳類和新鮮蔬菜.孕3月后每周體重增加350克為好,糖尿病孕婦后期不宜吃的太多太好,過分增加營養(yǎng),導(dǎo)致體重增長過快,不利于血糖控制,哺乳期血糖的控制較為困難.所以糖尿病孕婦注意增加食物的量,也要每周稱體重,以防攝人過多的熱量.～～～把一天的飯分成六次吃，這樣每餐吃的少血糖就不高。增加了次數(shù)有保證胎兒營養(yǎng)的需求