糖尿病病人需要注意低糖飲食,患者不可以在食物中刻意的加糖??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?,水果也可以吃。糖尿病人在飲食中要增加粗糧的比例,每周可以吃2~3次的粗糧。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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