指導(dǎo)意見:
您好:孕婦也糖尿病要適當(dāng)減少每天的熱量攝入,可以增加蛋白質(zhì)的攝入,多吃五谷雜糧我,要少吃碳水化合物,不要吃甜點(diǎn),蜜餞,奶油,蛋糕等過甜食物,平時(shí)也可以多補(bǔ)充維生素。所以孕婦在懷孕期間可以多吃一些蔬菜沙拉,平時(shí)也要多喝白開水,可以促進(jìn)糖分排出。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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