我要在20內(nèi)瘦10斤，只要能瘦什么方法都行

保密 | 0個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2008-08-01 10:03:28 2人回復(fù) 來(lái)自唐山市

健康咨詢描述：我已經(jīng)用幾個(gè)多月的時(shí)間節(jié)食減肥從120斤瘦到了97斤,減肥速度越來(lái)越慢,而且最近一個(gè)月老是堅(jiān)持不了,但是現(xiàn)在我只有20天的時(shí)間了,要瘦十斤,怎么辦,只要能瘦,什么方法我都可以接受

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2008-08-02 16:59:50 我要投訴

只吃蔬果,喝牛奶,餓了再吃東西,不可以暴飲暴食.堅(jiān)持每天小跑40分鐘,跳繩10分鐘,做仰臥起坐50下以上,午休或臨睡前可躺臥做空踏自行車動(dòng)作10分鐘.<BR><BR>

健康減肥專家其他

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2008-08-01 21:20:15 我要投訴

你好,我們這有一款產(chǎn)品可以幫助你減肥,我們的產(chǎn)品不是減肥藥品而是純天然的草本精華,不含任何激素,連孕婦和運(yùn)動(dòng)員都可以使用.我們的減肥原理是給你的身體提供均衡營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)幫你減去你體內(nèi)多余的脂肪